Korsbandsskada

Har du fått en skada på det främre korsband ligamentet (ACL)?

ACL är en av de fyra viktigaste stabiliserande ligamenten i knät, de andra är Posterior korsband Ligament (PCL), Medial säkerheter Ligament (MCL) och laterala säkerhets ligament (LCL). ACL fäster till knä slutet av lårbenet (lår ben) på baksidan av gemensamma och passerar knä gemensamma på framsidan av Tibia (shin ben) platt övre yta

Hur uppstår en korsbandsskada?

En korsbandsskada är en relativt vanlig knäskada bland människor som utöver idrott och som tränar regelbundet. Skadan inträffar vanligtvis genom en snabb växling när kraften som tillämpas på knät växlas  medan foten sitter fast i marken eller vid en kraftig landning. En korsbandsskada kan också vara resultat av ett direkt slag på knät som kan förekomma under en fotboll-, ishockey- eller innebandymatch. Denna skada ses ibland i kombination med en meniskskada och MCL skada, som kallas O’Donohue’s triad.

Främre korsband ligament skador är mer frekventa bland kvinnor och mellan 2 och 8 gånger mer kvinnor drabbas jämfört med killar. Anledningen till detta är ännu okänd men aktuella forskningsområden omfattar anatomiska skillnader, effekten av östrogen för ACL och skillnader i muskelbalans mellan kvinnor och män.

Korsbandsskada – några symptom

• Det kan finnas ett akustiskt pop eller knackande vid tidpunkten för skadan
• En känsla av instabilitet – denna känsla kan maskeras senare av en omfattande svullnad.
• En korsbandsskada är extremt smärtsamt, särskilt omedelbart efter skadan uppstått.
• Svullnad av knä, vanligtvis omedelbart och omfattande, men kan vara minimala eller försenas.
• Begränsad rörlighet, särskilt en oförmåga att fullt räta ut benet

Korsbandsskada – Behandling

Vad kan du göra själv?

• Omedelbart stoppa idrottsutövandet
• Använd Följande  -Vila – Is – Komprimering – Upphöjt knä omedelbart
• Söka hjälp så snart som möjligt.

Vill du ha snabb och effektiv hjälp med att behandla din korbandsskada? Kontakta oss idag för kostnadsfri rådgivning.